热门搜索:苹果 西瓜 桃子 香蕉 樱桃 葡萄 草莓 柿子 桔子 柑橘
 请选择栏目
现在位置:世界酒网 -> 饮食健康 -> 这种水果补血养颜比燕窝还补
这种水果补血养颜比燕窝还补
【水果商务网】 时间:2017-11-10 来源:家庭医生在线
 樱桃色泽红润,味道鲜美,而且营养丰富,是很多人的最爱,也是女人最佳的补血果。那么除了补血,樱桃还有哪些好处呢?

  中医认为,樱桃味甘酸涩,性温,归心、脾、肝经。具有养血补血、益气养心、祛风胜湿、活血祛瘀、利尿止痛、养颜祛斑、收敛固涩、健脑益智等功用。古籍《别录》“主调中,益脾气”,《滇南本草》“治一切虚证,能大补元气,滋润皮肤;浸酒服之,治左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛”。

  樱桃营养价值及功效

  1、樱桃含铁量较高,比苹果高20-30倍,每百克高达6至8毫克,位于各种水果之首常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,提高记忆,增强体质。

  2、樱桃含有丰富的蛋白质,维生素A、B、C及钾、钙、磷等矿物质以及多种维生素,低热量,高纤维。常食用能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

  3、樱桃中含褪黑激素、花色素、花青素、红色素等,具有效抗氧化剂,促进血液循环,抗衰老,尚可助尿酸的排泄,能缓解痛风、关节炎所引起的不适,具有一定的止痛的效果。

  吃樱桃的6大好处

  1、补血养血

  适用于各类贫血及月经超前,月经推后,月经量少,月经过多,久不受孕,头晕目眩,视物昏花等。

  2、养颜祛斑

  面色萎黄,面无红光,皮肤黧黑,干枯乏润,皱纹早生,面部色斑等。

  3、祛风胜湿

  适用于痛风、关节疼痛,屈伸不利,肩颈疼痛,腰腿疼痛,筋骨不利,肢体麻木,半身不遂,冻疮等。

  4、益气养心

  适用于病后体虚,神疲乏力,记忆减退,饮食减少,心悸怔忡,恶梦纷纭,失眠多梦,早醒易惊。

  5、活血祛瘀

  适用胸闷胸痛,跌打损伤,行经腹痛,乳房胀痛,症瘕包块,经闭不行,脘腹冷痛,头痛日久,两目暗黑,肌肤甲错、皮肤紫癜等。

  6、收敛固涩

  适用于夜尿频多,泄泻日久,带下量多,崩中漏下,遗精滑泄,自汗盗汗,久咳久喘,手足多汗等。

免责声明:
1、本文系网友投稿或编辑转载,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!
※ 有关作品版权事宜请联系客服
最新资讯:
·云南砚山:果蔬产业扶贫项目促农民脱贫增收
·2018中国•深圳(第4届)国际现代绿色农业博览会落下帷幕,期待明年8月再相遇
·2019中国(上海)果酒产业博览会邀请函
·2019第七届上海国际生鲜配送及冷冻冷链冷库技术设备展览会
·巴中葡萄缘何不愁卖
·网评5种又贵又难吃的水果,你们被谁“坑”过?
·三明举办首届早熟蜜柑果实鉴评
·水果虽好但不能多吃 吃水果过量伤阳气
·人参果常见病害及防治方法
·过期也能吃,英国最大的超市去掉了一些食品的保质期标签