热门搜索:苹果 西瓜 桃子 香蕉 樱桃 葡萄 草莓 柿子 桔子 柑橘
 请选择栏目
现在位置:世界酒网 -> 饮食健康 -> 孕妇能吃番石榴吗 食用后可预防妊娠高血压
孕妇能吃番石榴吗 食用后可预防妊娠高血压
【水果商务网】 时间:2018-08-28 来源:太平洋时尚网
  孕妇能吃番石榴吗?番石榴含有核黄素,胡萝卜素等多种维生素,可治糖尿病、腹泻、伤口出血、牙痛等。那么孕妇可以吃番石榴吗?孕妇吃番石榴好不好?下面跟大家分析一下孕妇能不能吃番石榴。


  番石榴的营养分析

  要分析怀孕可以吃番石榴吗,就要先了解番石榴的营养成份及价值。番石榴不仅肉质柔软、味美,而且营养丰富。果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁等营养元素。

  番石榴营养价值

  为各种水果之冠,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良好来源,可以提高免疫能力,特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病,有利于提高血管弹性,能将胆固醇分解成硫化物而排出体外,从而清洁血管,有益于营养物质的运输,对促进大脑的发育有益。

  其中的钾、磷、硫和氯,可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外,其含有碱性涩味,能制止胃酸发酵,收敛肠黏膜,多吃可以止泻。番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效,经常食用可以促进人体的新陈代谢,促进身体健康和发育。但其果核多而硬,难以消化,小孩及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用,去核吃比较恰当。

  怀孕可以吃番石榴吗

  从上面的分析可以看出,番石榴中所含有的营养物质对于怀孕期间的孕妇来说都是有益的。所以说“怀孕可以吃番石榴吗”,答案当然是可以。且番石榴营养丰富,怀孕吃些石榴有预防妊娠高血压、增进食欲、预防腹泻等好处。

  推荐使用番石榴去子加鲜奶打汁,亦有不错的功效。

免责声明:
1、本文系网友投稿或编辑转载,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!
※ 有关作品版权事宜请联系客服
最新资讯:
·蓝山:西瓜产业助脱贫
·辛苦一年,一不留意12000斤水果被偷完,痛心
·上海国际酒店及餐饮业供应商交易会
·“高共识,强联手”——新五丰公司一行到访盛大金禧
·“给荔哈南”第六届哈尔滨荔枝旅游文化节分会场开幕
·江西:购置水果分级机和温室大棚可申领补贴
·这种水果已至印度数十名儿童病发身亡 你吃了吗?
·李佳琦推荐的PERLIER倍俪娅小苍兰沐浴测评
·新疆水果走俏国内市场
·莆田助力玛纳斯县实施南方水果工程